Algumas curiosidades sobre os alimentos benéficos para a saúde - tudo tem uma lição para
a vida. Não sou nutrólogo e nem nutricionista, não sou médico e nem quimico. Registro apenas algumas experiências alimentares que tive. Não se aventure com blogueiros em materia de saúde. Aconselho a todos que procurem sempre uma nutricionista, pois ela poderá salvar sua vida.
terça-feira, 30 de agosto de 2022
Chia, a semente que só traz benefícios
A chia contém alto teor
de ácidos graxos poli-insaturados essenciais, tipos de gorduras consideradas
benéficas ao organismo, sendo rica em ácido graxo alfa-linolênico, também
conhecido como ômega 3
Nenhum comentário:
Postar um comentário