Que seja saudavel e bom

Algumas curiosidades sobre os alimentos benéficos para a saúde - tudo tem uma lição para a vida. Não sou nutrólogo e nem nutricionista, não sou médico e nem quimico. Registro apenas algumas experiências alimentares que tive. Não se aventure com blogueiros em materia de saúde. Aconselho a todos que procurem sempre uma nutricionista, pois ela poderá salvar sua vida.

sexta-feira, 29 de julho de 2022

O almoço que me faz bem


Alface, rúcula, tomates, folhas de ora pro nobis, e um file de truta com salsinha. Não se esqueça de agradecer a Deus pela refeição.

 

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Salada para regime

 


Alface, rúcula, tomate, cebola, sementes de abóbora, temperos com levedo nutricional e morangos


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